¿Qué es y para qué sirve la melisa? : melisa propiedades mágicas

 La melisa se ha utilizado para los dolores de estómago desde la antigua Grecia. A menudo asociada con la valeriana, esta planta también promueve el sueño y ayuda a combatir el nerviosismo y la ansiedad. Recientemente, estudios han mostrado un posible interés en el tratamiento local del herpes labial.

La melisa, sándalo, limoncillo, menta melisa, hoja de limón o toronjil (Melissa officinalis) es una hierba perenne de la familia de las lamiáceas, nativa del sur de Europa y de la región mediterránea. Apreciada por su fuerte aroma a limón, se utiliza en infusión como tranquilizante natural, y su aceite esencial se aprovecha en perfumería.

¿Cuál es la diferencia entre el toronjil y la melisa?

La melisa y la melisa son la misma planta. Su nombre científico es Melissa officinalis y pertenece a la familia de las Lamiaceae.

Origen y usos de la melisa

La melisa (Melissa officinalis) es originaria de Asia Menor (Turquía y región mediterránea) donde ya Teofrasto e Hipócrates elogiaron su capacidad para calmar los dolores de estómago. Debe su nombre a la palabra griega “melissa”, que significa abeja (la melisa también se llama “pimienta de abeja”). Se utiliza tradicionalmente por sus propiedades calmantes sobre el sistema nervioso y el sistema digestivo. Su uso se popularizó gracias a preparaciones realizadas en los monasterios (Agua de Carmesí, por ejemplo).

Toronjil beneficios

el toronjil tiene importantes beneficios, no sólo para la salud física sino también para la salud cognitiva y perceptiva:

1. el toronjil alivia el estrés y la ansiedad.

Un estudio publicado en el sitio web del Centro Nacional de Información Biotecnológica concluyó que el toronjil reduce los estados de ánimo negativos al promover la relajación y la calma y reducir los sentimientos de alerta.

Otro estudio publicado en el sitio web Nutrients descubrió que mezclar un suplemento de bálsamo de limón con una bebida de yogur tuvo un efecto significativo en la reducción de los niveles de ansiedad.

2. el toronjil mejora las funciones cognitivas.

En el estudio mencionado recientemente, los científicos investigaron si el consumo de melisa afectaba las funciones cognitivas de los participantes, como la memoria, la concentración, la resolución de problemas matemáticos y más.

A los participantes del estudio se les pidió que realizaran algunas tareas cognitivas después de tomar un suplemento de melisa y se comparó su desempeño con el de aquellos que no tomaron melisa. Los resultados indicaron que aquellos que tomaron el suplemento obtuvieron mejores resultados.

Sin embargo, el suplemento puede verse afectado por lo que come una persona, por lo que este punto puede necesitar más estudios.

3. el toronjil como tratamiento para los trastornos del sueño

Cuando se agrega melisa a la valeriana, puede tratar el insomnio y los trastornos del sueño.

En un estudio publicado en Science Direct, los niños que tomaron una mezcla de melisa y valeriana mostraron una mejora del 70%-80% en sus síntomas de alteración del sueño.

4. el toronjil ayuda a tratar el herpes labial.

el toronjil puede ayudar a tratar el herpes labial, especialmente cuando se aplica directamente en el área afectada. También puede ayudar a reducir la propagación y la recurrencia de las llagas.

5. Alivia la indigestión y las náuseas con ayuda de el toronjil.

Si sufre de dolores abdominales y gases recurrentes, beber melisa puede tener un efecto positivo en la mejora de su digestión. El té de melisa también ayuda a tratar las náuseas.

En un estudio publicado en el Centro Nacional de Información Biotecnológica, aquellos que comieron un postre que contenía melisa tuvieron menos síntomas de malestar intestinal que aquellos que comieron el postre solo.

6. el toronjil reduce los calambres menstruales.

Parece que las propiedades calmantes de el toronjil van más allá de simplemente calmar el estado de ánimo, ya que también reduce los síntomas del síndrome premenstrual (SPM).

En un estudio que comparó el dolor del síndrome premenstrual en niñas que tomaron un suplemento de melisa durante 3 ciclos menstruales, versus niñas que recibieron un placebo, las niñas que tomaron melisa informaron una mayor reducción en los calambres y los síntomas.

7. Alivia el dolor de cabeza y de muelas.

Los efectos calmantes de el toronjil también pueden ayudar a calmar y aliviar los dolores de cabeza, especialmente si son causados ​​por estados de ánimo nerviosos, así como los dolores de muelas.

Para este propósito, puede ser útil beber un suplemento de melisa o simplemente beber té de el toronjil.

Toronjil contraindicaciones

La melisa (Melissa officinalis) generalmente se considera segura para la mayoría de las personas cuando se usa correctamente. Sin embargo, como cualquier hierba, presenta algunas contraindicaciones y precauciones, especialmente con el uso prolongado o en dosis altas. A continuación, se detallan:

⚠️ Contraindicaciones y precauciones

1. Problemas de tiroides

- La melisa puede inhibir la producción de hormona tiroidea, por lo que no se recomienda para personas con hipotiroidismo o que toman medicamentos para la tiroides como la levotiroxina.

- A veces se usa para el hipertiroidismo (como la enfermedad de Graves), pero solo bajo supervisión médica.

2. Embarazo y lactancia

- No existen suficientes investigaciones sólidas que garanticen su seguridad, por lo que es mejor evitar la melisa durante el embarazo o la lactancia a menos que un profesional de la salud lo autorice.

3. Medicamentos sedantes / Depresores del SNC

- La melisa tiene efectos sedantes leves, por lo que podría aumentar la somnolencia si se toma con:

- Pastillas para dormir (como melatonina, valeriana o Ambien)

- Ansiolíticos (como benzodiazepinas)

- Alcohol

- Antihistamínicos o cualquier medicamento que produzca somnolencia

- Siempre tenga cuidado al combinarla con otras hierbas o medicamentos calmantes.

4. Cirugía

- Debido a sus propiedades sedantes, generalmente se recomienda suspender la melisa al menos 2 semanas antes de una cirugía, ya que puede interferir con la anestesia o la recuperación.

5. Glaucoma (posible precaución)

- Hay algunos informes que indican que la melisa podría aumentar la presión ocular, aunque la evidencia es limitada. Si tiene glaucoma, consulte primero con su médico.

Efectos secundarios y riesgos de la melisa

Melissa puede provocar los siguientes efectos secundarios:

❌ dolor de cabeza

❌ Dolor al orinar

❌ temperatura corporal alta

❌ Náuseas, vómitos y mareos.

❌ dolor de estómago

❌ Irritación de la piel y reacción alérgica.

❌ Esto ocurre principalmente si eres alérgico a la melisa o si consumes demasiada melisa.

Para evitar estos efectos secundarios, no consumas más de dos gramos de melisa al día, y limítalo a un máximo de 3 semanas, seguidas de un período de descanso de hasta 4 meses completos.

Buena opción: la melisa es una hierba relajante para desconectar. 🌿😴 Aquí te explicamos cómo usarla para conciliar el sueño, según tu estilo y lo que tengas a mano:

🛏️ Formas de tomar melisa para dormir

1. Té de melisa (el clásico y reconfortante)

- Modo de empleo: Deja reposar 1 o 2 cucharaditas de hojas secas de melisa (o un puñado de hojas frescas) en agua caliente durante 5 a 10 minutos.

- Cuándo: Bébelo de 30 a 60 minutos antes de acostarte.

- Potencia el efecto: Añade manzanilla, lavanda o pasiflora para un efecto calmante más intenso.

2. Tintura

- Modo de empleo: Generalmente de 1 a 3 ml (unas 20 a 60 gotas) en un poco de agua o zumo.

- Cuándo: Tómalo 30 minutos antes de acostarte.

- Nota: Las tinturas son más fuertes y de acción más rápida que el té.

3. Cápsulas/Tabletas

- Cómo: Siga las instrucciones de la etiqueta — generalmente 300–600 mg antes de acostarse.

- Cuándo: Aproximadamente 1 hora antes de dormir.

- Ideal para viajar o si no le gusta el sabor de las hierbas.

4. Melisa + Valeriana (Combinación Poderosa)

- Este dúo se suele encontrar junto en suplementos para dormir. La valeriana es más potente, mientras que la melisa la equilibra.

- Funciona de maravilla si sufre de pensamientos acelerados, estrés o insomnio.

5. Aceite Esencial

- Difusor: Unas gotas en un difusor para una sensación relajante a la hora de dormir.

- Tópico: Diluido en un aceite portador (como jojoba o coco) y aplicado en las sienes, las muñecas o el pecho.

- Nota: *No* ingiera aceite esencial de melisa; es solo para uso externo.

¿Cuánto tiempo tarda en hacer efecto?

- Té: Generalmente de 30 a 60 minutos para sentir sus efectos. - Tintura: más rápida, generalmente en 20-30 minutos.

- Cápsulas: dejar actuar de 30 a 60 minutos.

7 plantas medicinales comprobadas que combaten la inflamación

 Algunas plantas medicinales, como el jengibre y la pimienta negra, contienen compuestos antiinflamatorios que pueden reducir la inflamación y beneficiar la salud en general.

La inflamación es la forma que tiene el cuerpo de combatir las infecciones y curarse.

Sin embargo, en algunas situaciones, la inflamación puede salirse de control y durar más de lo necesario. Esto se denomina inflamación crónica y los estudios la han vinculado con muchas enfermedades, como la diabetes y el cáncer.

La dieta juega un papel crucial en la salud. Lo que come, incluidas varias plantas medicinales, puede afectar la inflamación en el cuerpo.

Este artículo analiza la ciencia detrás de 7 plantas medicinales que pueden ayudar a combatir la inflamación.

Vale la pena señalar que muchos estudios en este artículo hablan de moléculas llamadas marcadores inflamatorios. Estos indican la presencia de inflamación.

Por lo tanto, una hierba que reduce los marcadores inflamatorios en la sangre probablemente reduzca la inflamación.

1- Jengibre

El jengibre es una especia deliciosa con un sabor picante pero dulce. Puedes disfrutar de esta especia de varias formas, como fresca, seca o en polvo.

Además de los usos culinarios del jengibre, la gente lo ha utilizado durante miles de años en la medicina tradicional para curar numerosas afecciones, como resfriados, migrañas, náuseas, artritis e hipertensión arterial.

El jengibre contiene más de 100 compuestos activos, como gingerol, shogaol, zingibereno y zingerona, por nombrar algunos. Es probable que estos sean los responsables de sus efectos sobre la salud, incluida la reducción de la inflamación en el cuerpo.

Un análisis de 16 estudios en 1010 participantes descubrió que tomar entre 1000 y 3000 mg de jengibre al día durante 4 a 12 semanas reducía significativamente los marcadores de inflamación en comparación con un placebo. Estos marcadores incluían la proteína C reactiva (PCR) y el factor de necrosis tumoral alfa (TNF-α).

Otra investigación analizó los efectos de tomar entre 500 y 1000 mg de jengibre al día en personas con osteoartritis, una enfermedad degenerativa que implica inflamación de las articulaciones.

Los estudios descubrieron que el jengibre puede reducir los marcadores inflamatorios como el TNF-α y la interleucina 1 beta (IL-1β), así como reducir el dolor articular y aumentar la movilidad articular.

El jengibre también es increíblemente versátil y fácil de incorporar en muchos platos, como salteados, guisos y ensaladas. Alternativamente, puede comprar suplementos de jengibre en tiendas de alimentos naturales o en línea.

2- Ajo

El ajo (Allium sativum) es una especia popular con un fuerte olor y sabor. La gente lo ha utilizado en la medicina tradicional durante miles de años para tratar la artritis, la tos, el estreñimiento, las infecciones, los dolores de muelas y más.

La mayoría de los beneficios para la salud del ajo provienen de sus compuestos de azufre, como la alicina, el disulfuro de dialilo y la S-alilcisteína, que parecen tener propiedades antiinflamatorias.

Un análisis de 17 estudios de alta calidad que incluyeron a más de 830 participantes y duraron entre 4 y 48 semanas descubrió que las personas que tomaron suplementos de ajo experimentaron niveles sanguíneos significativamente reducidos del marcador inflamatorio CRP.

Sin embargo, el extracto de ajo añejado fue más eficaz y redujo los niveles sanguíneos tanto de CRP como de TNF-α.

Otros estudios han demostrado que el ajo puede ayudar a aumentar los antioxidantes en el cuerpo, como el glutatión (GSH) y la superóxido dismutasa (SOD), al mismo tiempo que regula los marcadores que promueven la inflamación, como la interleucina 10 (IL-10) y el factor nuclear-κB (NF-κB).

El ajo es versátil y fácil de añadir a tus platos. Alternativamente, puedes comprar suplementos de ajo concentrado y extracto de ajo añejado en tiendas de alimentos naturales y en línea.

3- Cúrcuma

La cúrcuma es una especia popular en la cocina india que la gente ha utilizado desde la antigüedad.

Contiene más de 300 compuestos activos. El principal es un antioxidante llamado curcumina, que tiene potentes propiedades antiinflamatorias.

Numerosos estudios han demostrado que la curcumina puede bloquear la activación de NF-κB, una molécula que activa genes que promueven la inflamación.

Un análisis de 15 estudios de alta calidad siguió a 1223 personas que tomaron entre 112 y 4000 mg de curcumina al día durante períodos de entre 3 días y 36 semanas.

La ingesta de curcumina redujo significativamente los marcadores inflamatorios en comparación con la ingesta de un placebo. Los marcadores incluían interleucina 6 (IL-6), proteína C reactiva de alta sensibilidad (hs-CRP) y malondialdehído (MDA).

Estudios realizados en personas con osteoartritis han demostrado que tomar suplementos de curcumina proporciona un alivio del dolor similar al de los fármacos antiinflamatorios no esteroides (AINE) comunes, como el ibuprofeno y el diclofenaco.

Lamentablemente, la cúrcuma solo contiene un 3 % de curcumina en peso y el cuerpo no la absorbe bien. Es mejor tomar curcumina con pimienta negra, ya que esta última contiene un compuesto llamado piperina, que puede aumentar la absorción de curcumina hasta en un 2000 %.

Si desea tomar curcumina por sus propiedades antiinflamatorias, lo mejor es comprar suplementos de curcumina, idealmente los que también contienen extracto de pimienta negra o piperina. Puede comprarlos en tiendas de alimentos naturales y en línea.

4- Cardamomo

El cardamomo es una especia originaria del sudeste asiático. Tiene un sabor dulce y picante complejo.

Las investigaciones sugieren que tomar suplementos de cardamomo puede reducir los marcadores inflamatorios como PCR, IL-6, TNF-α y MDA. Además, un estudio descubrió que el cardamomo aumentaba el estado antioxidante en un 90%.

Un estudio de 8 semanas en 80 personas con prediabetes descubrió que tomar 3 gramos de cardamomo al día reducía significativamente los marcadores inflamatorios, como hs-CRP, IL-6 y MDA, en comparación con un placebo.

De manera similar, un estudio de 12 semanas le dio a 87 personas con enfermedad del hígado graso no alcohólico (NAFLD) 3 gramos de cardamomo al día o un placebo.

Aquellos que tomaron cardamomo redujeron significativamente los niveles de los marcadores inflamatorios hs-CRP, TNF-α e IL-6. Tomar cardamomo también redujo el grado de enfermedad del hígado graso.

El rico y complejo sabor del cardamomo lo convierte en un excelente complemento para currys y guisos. La especia también está disponible como suplemento en forma de polvo o cápsulas.

5- Pimienta negra

La pimienta negra es conocida como la reina de las especias, ya que es popular en todo el mundo. Tradicionalmente, la gente usaba la pimienta negra para tratar ciertas afecciones de salud, como asma, diarrea y muchas otras dolencias gástricas.

Las investigaciones sugieren que la pimienta negra y su principal compuesto activo, la piperina, pueden desempeñar un papel en la reducción de la inflamación en el cuerpo.

En animales con artritis, la piperina ayudó a reducir la hinchazón de las articulaciones y los marcadores de inflamación, como IL-1β, TNF-α y prostaglandina E2 (PGE2).

En ratones con asma y alergias estacionales, la piperina ayudó a reducir el enrojecimiento, la frecuencia de los estornudos, varios marcadores inflamatorios como IL-6 e IL-1β, así como el anticuerpo inmunoglobulina E (IgE).

Sin embargo, se han realizado investigaciones limitadas en humanos sobre las propiedades antiinflamatorias de la pimienta negra. Los científicos necesitan realizar más investigaciones para explorar sus efectos.

La pimienta negra está ampliamente disponible y es fácil de agregar a su dieta. Pruebe a condimentar su comida con una pizca de pimienta negra molida. Combina bien con verduras, carnes, pescados, aves y platos de pasta.

6- Té verde

El té verde es una infusión popular que la gente suele promocionar por sus beneficios para la salud.

Esta planta está repleta de compuestos saludables llamados polifenoles, en particular epigalocatequina-3-galato (EGCG). Los estudios han vinculado estos compuestos con beneficios para el cerebro y el corazón. También pueden ayudar a las personas a perder grasa corporal y reducir la inflamación.

Estudios en animales y en probetas han demostrado que el EGCG ayudó a reducir los signos de inflamación asociados con las enfermedades inflamatorias del intestino (EII), la colitis ulcerosa y la enfermedad de Crohn.

Un estudio siguió a personas con colitis ulcerosa que no respondieron bien a los tratamientos convencionales. Tomar un suplemento a base de EGCG diariamente durante 56 días mejoró los síntomas en un 58%, en comparación con ninguna mejora en el grupo placebo.

Los polifenoles del té verde también parecen ser beneficiosos para las afecciones inflamatorias de la salud, como la osteoartritis, la artritis reumatoide, la enfermedad de Alzheimer, las enfermedades de las encías e incluso ciertos tipos de cáncer.

Las hojas de té verde están ampliamente disponibles y son fáciles de preparar para preparar un delicioso té. Alternativamente, también puedes intentar comprar suplementos de polvo de matcha o extracto de té verde.

7- Canela

La canela es una especia deliciosa que se obtiene de la corteza de los árboles de la familia Cinnamomum.

Los dos tipos principales de canela son la canela de Ceilán, también llamada canela “verdadera”, y la canela Cassia, que es el tipo más común.

La gente ha apreciado la canela por sus propiedades saludables durante miles de años.

Un análisis de 12 estudios en más de 690 participantes descubrió que tomar entre 1500 y 4000 mg de canela al día durante 10 a 110 días reducía significativamente los marcadores inflamatorios CRP y MDA, en comparación con un placebo. Además, la canela aumentaba los niveles de antioxidantes del cuerpo.

Curiosamente, el análisis descubrió que solo la canela Cassia, la variedad más común de canela, reducía los niveles de CRP y MDA. La canela de Ceilán solo reducía los niveles de MDA.

De manera similar, un análisis de 6 estudios en 285 personas descubrió que tomar entre 1200 y 3000 mg de canela al día durante 8 a 24 semanas reducía significativamente los niveles de PCR.

Este efecto fue especialmente evidente en afecciones en las que los niveles de PCR eran altos, como la EHGNA, la diabetes tipo 2 y la artritis reumatoide.

Cabe destacar que, si bien la canela es segura en pequeñas cantidades, demasiada canela puede ser peligrosa. La canela, especialmente la variedad Cassia más común, tiene altos niveles de cumarina. Este compuesto se ha relacionado con el daño hepático cuando las personas consumen demasiado.

La ingesta diaria tolerable de canela es de 0,05 mg por libra (0,1 mg por kg) de peso corporal. Una cucharadita (2,5 gramos) de canela Cassia contiene entre 7 y 18 mg de cumarina.

Esto significa que el adulto promedio no debe consumir más de 1 cucharadita (2,5 gramos) de canela al día.

Es mejor condimentar con canela con moderación para evitar sus efectos secundarios.

En resumen

La inflamación es un proceso natural que puede aumentar el riesgo de complicaciones de salud cuando se prolonga demasiado tiempo. Esta afección se conoce comúnmente como inflamación crónica.

Afortunadamente, lo que comes puede ayudar a reducir la inflamación en tu cuerpo. Las hierbas y especias que se enumeran en este artículo pueden ayudar a mantener a raya la inflamación y, al mismo tiempo, agregar sabores agradables a tu dieta.

¿Qué diferencia hay entre cáncer de colon y cáncer de recto?

 El cáncer de recto es un tipo de cáncer que se desarrolla como un crecimiento de células en el recto. El recto está situado al final del intestino grueso y tiene varios centímetros de largo. El recto comienza al final de la última parte del colon y termina en el canal corto y estrecho conocido como ano.

El cáncer dentro del recto y el cáncer dentro del colon a menudo se denominan cáncer colorrectal juntos.

Aunque el cáncer de recto y el cáncer de colon son muy similares, su tratamiento es completamente diferente. Esto se debe principalmente a que el recto está apenas separado de otros órganos y partes. Se encuentra en un lugar estrecho lo que puede complicar la cirugía del cáncer de recto.

El tratamiento para el cáncer de recto generalmente implica cirugía para extirpar el cáncer. Otros tratamientos pueden incluir quimioterapia, radioterapia o una combinación de ambas. También se pueden utilizar terapia dirigida e inmunoterapia.

12 síntomas de cáncer de estómago

El cáncer de recto puede no causar síntomas en sus primeras etapas. Los síntomas del cáncer de recto a menudo aparecen a medida que la enfermedad progresa.

Los signos y síntomas del cáncer de recto incluyen:

1. Cambios en los hábitos intestinales, como diarrea, estreñimiento o necesidad frecuente de defecar.

2- Sensación de que los intestinos no se vacían completamente.

3. Dolor abdominal.

4. Hinchazón y dolor por gases.

5. La presencia de sangre en las heces de color marrón oscuro o rojo brillante.

6. Heces delgadas.

7. Pérdida de peso que ocurre sin intentarlo.

8. Debilidad o fatiga.

9. Calambres estomacales.

10. Anemia

11. Sensación de saciedad incluso después de comer pequeñas cantidades de comida.

12. Necesidad frecuente de defecar.

¿Cómo se manifiesta un cáncer de recto?

El cáncer de recto se produce cuando hay cambios en el ADN de las células del recto. El ADN de una célula contiene las instrucciones que dirigen a la célula para realizar su función. En las células sanas, el ADN instruye a las células a crecer y reproducirse a un ritmo determinado. Las instrucciones indican a las células que mueran en un momento específico. Los cambios en el ADN dan instrucciones diferentes en las células cancerosas. Estos cambios hacen que las células cancerosas produzcan muchas células rápidamente. Las células cancerosas pueden seguir sobreviviendo mientras que las células sanas pueden morir. Esto da como resultado un número muy grande de células.

Las células cancerosas pueden formar una masa llamada tumor. El tumor puede crecer e invadir y destruir tejido corporal sano. Con el tiempo, las células cancerosas pueden desprenderse y propagarse a otras partes del cuerpo. Cuando el cáncer se propaga, se denomina cáncer metastásico.

¿Cuáles son los tipos de cáncer de recto?

El cáncer de recto se produce cuando hay cambios en el ADN de las células del recto. El ADN de una célula contiene las instrucciones que dirigen a la célula para realizar su función. En las células sanas, el ADN instruye a las células a crecer y reproducirse a un ritmo determinado. Las instrucciones indican a las células que mueran en un momento específico. Los cambios en el ADN dan instrucciones diferentes en las células cancerosas. Estos cambios hacen que las células cancerosas produzcan muchas células rápidamente. Las células cancerosas pueden seguir sobreviviendo mientras que las células sanas pueden morir. Esto da como resultado un número muy grande de células.

Las células cancerosas pueden formar una masa llamada tumor. El tumor puede crecer e invadir y destruir tejido corporal sano. Con el tiempo, las células cancerosas pueden desprenderse y propagarse a otras partes del cuerpo. Cuando el cáncer se propaga, se denomina cáncer metastásico.

¿Cuáles son las etapas del cáncer de recto?

El estadio del cáncer colorrectal depende de qué tan lejos ha crecido y se ha propagado dentro de las capas de la pared del colon y del recto y de si se ha propagado fuera del colon o del recto. Según el sistema común, el cáncer de colon y recto incluye 5 estadios, que son:

Etapa 0: Esta es la etapa temprana del cáncer, donde el cáncer aún está dentro de la membrana mucosa del colon o del recto. También se le llama carcinoma in situ.

Etapa 1: En esta etapa, el cáncer ha crecido y ha alcanzado las capas más profundas del colon o el recto, pero aún no se ha propagado a todas las capas para llegar a la pared del colon o el recto.

Etapa 2: En esta etapa, el cáncer se ha propagado a la pared del colon o el recto, pero aún no ha crecido a los ganglios linfáticos cercanos.

Estadio 3: En este estadio, el cáncer ha alcanzado los ganglios linfáticos cercanos, pero aún no se ha propagado a otras partes del cuerpo.

Estadio 4: El cáncer se ha propagado a otras partes y órganos del cuerpo, como el hígado, el revestimiento de la cavidad abdominal, el pulmón y el ovario.

Un paciente también puede desarrollar nuevamente cáncer de colon y recto después de haber sido tratado y curado. Esto puede considerarse una nueva etapa de la enfermedad, llamada cáncer recurrente.

Vale la pena señalar que el cáncer de colon y recto puede reaparecer y afectar el colon, el recto o cualquier otra parte del cuerpo, como la mama, los ovarios o la próstata. Vale la pena señalar que las posibilidades de recurrencia del cáncer dependen de la etapa de la enfermedad que tenía la persona previamente y del tratamiento que recibió el paciente.

¿Qué diferencia hay entre cáncer de colon y cáncer de recto?

El cáncer que se origina en el colon se denomina cáncer de colon, mientras que el cáncer que afecta el recto se conoce como cáncer rectal. También vale la pena señalar que los tipos de cáncer que afectan a cualquiera de estos dos órganos se denominan cáncer colorrectal. Los cánceres colorrectales generalmente se desarrollan con el tiempo a partir de adenomas o pólipos precancerosos después de que ocurren una serie de mutaciones (anomalías) en su ADN. Se desconoce la causa exacta del cáncer colorrectal. Algunos factores de riesgo del cáncer colorrectal incluyen antecedentes familiares de cáncer de colon o recto, dieta, consumo de alcohol, tabaquismo y enfermedad inflamatoria intestinal.

Complicaciones del cáncer de recto

El cáncer de recto puede provocar complicaciones, como:

- Sangrado rectal. El cáncer de recto generalmente causa sangrado rectal. A veces la cantidad de sangre es alarmante y puede ser necesario un tratamiento para detenerla inmediatamente.

- Obstrucción intestinal. El cáncer rectal puede crecer hasta bloquear el intestino. Esto evita que las heces salgan del cuerpo. La cirugía para extirpar el cáncer a menudo alivia el bloqueo. Si no puede someterse a una cirugía de inmediato, es posible que necesite otros tratamientos para aliviar el bloqueo.

- Perforación intestinal. El cáncer de recto puede provocar un desgarro en el intestino. La perforación generalmente requiere cirugía.

prevención

No existe una forma garantizada de prevenir el cáncer de recto, pero puede reducir el riesgo si:

Infórmese sobre la detección del cáncer de recto

La detección del cáncer colorrectal reduce el riesgo de cáncer al detectar pólipos precancerosos en el colon y el recto que pueden convertirse en cáncer. Pregúntele a su profesional de la salud cuándo debe comenzar las pruebas de detección. La mayoría de las organizaciones médicas recomiendan comenzar con las pruebas de detección alrededor de los 45 años. Es posible que le realicen pruebas de detección antes si tiene factores de riesgo de cáncer colorrectal.

Existen varias opciones de detección. Hable con su profesional de la salud sobre sus opciones. Juntos pueden decidir qué pruebas son adecuadas para usted.

Moderar o evitar el consumo de alcohol

Si decide beber alcohol, hágalo con moderación. Para los adultos sanos, las mujeres no deben exceder una bebida por día y los hombres no deben exceder dos bebidas por día.

Coma más frutas y verduras

Elija una dieta saludable que incluya una variedad de frutas y verduras. Las mejores fuentes de vitaminas y nutrientes son los alimentos. Evite tomar grandes dosis de vitaminas en forma de tabletas, ya que pueden ser perjudiciales.

Haga ejercicio la mayoría de los días de la semana.

Se recomienda hacer ejercicio durante al menos 30 minutos la mayoría de los días de la semana. Si no ha hecho ejercicio recientemente, consulte a su profesional de atención médica sobre la posibilidad de hacer ejercicio y comience gradualmente.

Mantener un peso saludable

Si tienes un peso saludable, te recomendamos mantenerlo. Si necesita perder peso, consulte a su profesional de la salud sobre formas saludables de hacerlo. Reduce la cantidad de calorías que consumes y aumenta gradualmente la cantidad de ejercicio que realizas.

Dejar de fumar

Consulte a su equipo de atención médica sobre estrategias y ayudas que pueden ayudarle a dejar de fumar. Las opciones incluyen productos de reemplazo de nicotina, medicamentos y grupos de apoyo. Si nunca has fumado, no empieces.

Tratamiento del cáncer de recto

El tratamiento para el cáncer de recto generalmente comienza con cirugía para extirpar el cáncer. Si el cáncer aumenta de tamaño o se propaga a otras partes del cuerpo, puede comenzar un tratamiento con medicamentos y radiación. El equipo de atención médica considera muchos factores al desarrollar un plan de tratamiento. Estos factores pueden incluir su salud general, el tipo y estadio del cáncer que tiene y sus preferencias.

Qué provoca la cardiopatía isquémica : Cardiopatía isquémica tratamiento

 ¿Qué es la isquemia cardíaca?

Cuando no hay suficiente flujo sanguíneo al corazón y el músculo cardíaco no recibe suficiente oxígeno, se desarrolla una afección conocida como enfermedad isquemia cardíaca (ECI). Puede producirse dolor o malestar en el pecho que reaparece. La enfermedad isquémica es una afección en la que un área del cuerpo no recibe suficiente sangre rica en oxígeno.

La acumulación de placa en las paredes de las arterias coronarias provoca cardiopatía isquémica (aumento de la enfermedad cardíaca). Los síntomas de la cardiopatía isquémica son más comunes durante períodos de excitación o esfuerzo físico, pero pueden aparecer de repente y sin previo aviso.

Las opciones de tratamiento del corazón incluyen medicamentos, cambios en la dieta e incluso cirugía. En este artículo se analizan los signos, las causas y los tratamientos de la cardiopatía isquémica. Continúe leyendo para aprender cómo reducir el riesgo de desarrollar este tipo de enfermedad cardíaca.

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¿Cuáles son los 4 tipos de enfermedad cardíaca isquémica?

A nivel mundial, la enfermedad cardíaca isquémica (EIC) es el tipo más común de enfermedad cardíaca, según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades.

La aterosclerosis es una causa común de enfermedad cardíaca coronaria. Se produce cuando las partículas de colesterol en la sangre se acumulan en las paredes de las arterias que suministran sangre al músculo cardíaco. Con el tiempo, estos depósitos pueden formar placas, lo que provoca inflamación. La presencia de estas placas estrecha las arterias, limitando el flujo de sangre rica en oxígeno al músculo cardíaco. En el campo de la cardiología, comprender y controlar la aterosclerosis son aspectos fundamentales del tratamiento de la enfermedad coronaria.

Si tiene esta afección, es posible que sienta molestias o dolor en el pecho cuando se esfuerza o se emociona. Esto ocurre cuando el corazón necesita un flujo sanguíneo adicional. Este tipo de dolor en el pecho se llama angina. Los signos y síntomas de la enfermedad pueden tardar en aparecer a medida que las placas bloquean gradualmente las arterias. Sin embargo, en otros casos, si la arteria se bloquea repentinamente, los síntomas pueden aparecer rápidamente. Los pacientes pueden sufrir enfermedad de la arteria coronaria sin presentar ningún síntoma. El término "isquemia silenciosa" describe esto.

Un ataque cardíaco suele ser el primer signo de que una persona tiene isquemia silenciosa. Algunas personas pueden experimentar inicialmente un dolor intenso en el pecho y dificultad para respirar.

1- Angina inestable (AI). 

2- Infarto agudo de miocardio sin elevación del segmento ST (IMSEST). 

3- Infarto agudo de miocardio con elevación del segmento ST (IMEST). 

4- Infarto agudo de miocardio (IM) no especificado.

¿La enfermedad coronaria y la enfermedad de las arterias coronarias significan lo mismo?

No es lo mismo Aunque no siempre, la enfermedad de las arterias coronarias puede provocar cardiopatía isquémica. Cuando la sangre que viaja a través de las arterias coronarias no puede transportar suficiente oxígeno, por ejemplo, el corazón puede volverse isquémico.

Sin embargo, la enfermedad cardíaca no isquémica puede ocurrir en personas con enfermedad de la arteria coronaria. Por ejemplo, un paciente puede tener enfermedad de la arteria coronaria a pesar de la presencia de placa, lo que no reduce significativamente el flujo sanguíneo hasta el punto de producirse isquemia cardíaca.

Síntomas y tratamiento de la cardiopatía isquémica

El flujo sanguíneo a través de las arterias coronarias se reduce en pacientes con cardiopatía isquémica. El músculo cardíaco recibe sangre rica en oxígeno a través de estas arterias. Si el corazón no recibe suficiente sangre y oxígeno, puede provocar varios síntomas. Los síntomas pueden variar de persona a persona. Los ejemplos típicos incluyen:

Presión, pesadez u opresión en el pecho que se extiende a la espalda, los brazos u otras áreas.

indigestión o gases estomacales

- Realizar un gran esfuerzo, generalmente durante la actividad física.

Tratamiento de la cardiopatía isquémica (CI)

Restablecer el flujo sanguíneo y reducir el riesgo de sufrir un ataque cardíaco son los objetivos habituales del tratamiento de la enfermedad coronaria. Nuestro enfoque individualizado y basado en equipo es la forma en que Advocate Health Care aborda la cardiología y ofrece los últimos tratamientos para cirujanos cardíacos.

Métodos no quirúrgicos para el tratamiento de la enfermedad cardíaca (ECI)

Los tratamientos no quirúrgicos pueden ayudar a mejorar el flujo sanguíneo, dependiendo de la gravedad de sus síntomas. Para controlar esta afección y reducir el riesgo de problemas adicionales, su médico puede recomendarle medicamentos o modificaciones en el estilo de vida.

Medicamentos para la miocardiopatía isquémica

colesterol más bajo

bajar la presión arterial

Tratamiento de enfermedades subyacentes como la diabetes.

Cómo reducir la probabilidad de desarrollar coágulos sanguíneos

Cambios en el estilo de vida

Su médico puede sugerir cambios en el estilo de vida como:

Mantener una dieta baja en grasas

Obtenga un descanso de mayor calidad

Aumento de la actividad

Apariencia mejorada

reducir la ansiedad

Participar en un programa de rehabilitación cardíaca

Dejar de fumar

Reducir el consumo de alcohol

Procedimientos de tratamiento de la cardiopatía isquémica

Si la medicación por sí sola no es suficiente para tratar los síntomas graves, su médico puede recomendar una angioplastia coronaria, la implantación de un stent o un injerto de derivación de la arteria coronaria (CABG).

Se utiliza una técnica basada en catéter llamada angioplastia coronaria e implantación de stent para eliminar bloqueos en las arterias y reiniciar el flujo sanguíneo. Un procedimiento llamado CABG ayuda al corazón a bombear sangre nuevamente al dirigir el flujo sanguíneo a través de las arterias injertadas.

Preguntas frecuentes

1. ¿Cuáles son los tipos de enfermedad cardíaca isquémica (ECI)?

La cardiopatía isquémica incluye:

- Angina (dolor en el pecho debido a la reducción del flujo sanguíneo)

- Infarto de miocardio (ataque cardíaco)

- Enfermedad coronaria crónica (disminución persistente del flujo sanguíneo que provoca daños)

2. ¿Cuánto tiempo se puede vivir con una enfermedad cardíaca coronaria?

La esperanza de vida con cardiopatía isquémica varía según la salud general, la atención médica y el estilo de vida. El tratamiento puede prolongar la vida, pero los casos individuales varían mucho.

3. ¿Cuáles son las cuatro etapas de la enfermedad cardíaca isquémica?

Las cuatro etapas incluyen:

células endoteliales

arteriosclerosis

rotura o erosión de la placa

Los coágulos de sangre provocan una reducción del flujo sanguíneo y posibles daños al corazón.

4. ¿Cuál es la principal causa de la cardiopatía isquémica?

La aterosclerosis, o depósitos de grasa en las arterias coronarias, es la causa principal. Reduce el flujo sanguíneo al músculo cardíaco y aumenta el riesgo de ataques cardíacos.

5. ¿Cuál es el tratamiento de la cardiopatía isquémica?

El tratamiento para la enfermedad cardíaca isquémica (ECI) incluye cambios en el estilo de vida, medicamentos como anticoagulantes o estatinas, procedimientos como angioplastia o cirugía de bypass y rehabilitación cardíaca para controlar los síntomas y reducir los riesgos.

Fitoterapia : ¿Qué es el hamamelis y para qué sirve?

 El hamamelis es un arbusto cuyas hojas y corteza se utilizan en numerosas hierbas medicinales. Pertenece a la familia de los venotónicos (que aumentan el tono de las paredes venosas) y se utiliza para tratar las hemorroides y la sensación de piernas pesadas, así como para aliviar irritaciones de la piel y las mucosas.

Orígenes y usos del hamamelis

Originario de Norteamérica, el hamamelis se cultiva ampliamente en Europa. Sus hojas y corteza se cosechan en verano y se secan. El hamamelis se utiliza principalmente para tratar la insuficiencia venosa: piernas pesadas, varices y hemorroides. El agua de hamamelis se encuentra en muchos cosméticos por sus efectos calmantes sobre la inflamación de la piel .

¿Para qué se utiliza la avellana de bruja?

El hamamelis ha sido objeto de numerosos estudios. Dos ensayos clínicos controlados con placebo, con 180 personas, demostraron que las cremas y supositorios con extractos de hamamelis redujeron la sensación de ardor y picazón en las hemorroides.

Dos estudios también demostraron de forma convincente que estas preparaciones tópicas alivian los síntomas de las quemaduras solares .

Los estudios que investigan la eficacia del hamamelis contra los síntomas del eccema han arrojado resultados contradictorios. Solo los problemas de tipo dermatitis atópica (una manifestación alérgica en la que la piel se seca y se irrita con facilidad) parecen mejorar con el tratamiento con hamamelis.

Por último, en el caso del herpes labial, un estudio demostró cierta eficacia de los extractos de corteza de hamamelis para proporcionar alivio, pero esto debe confirmarse mediante estudios más rigurosos.

El hamamelis es un arbusto o árbol pequeño perteneciente a la familia de los cítricos, conocido científicamente como Hamamelis virginiana. Es originario de Norteamérica y algunas partes de Asia. La planta se caracteriza por sus flores y hojas de color amarillo brillante que se tornan rojas en otoño.

Usos del hamamelis:

1. Cuidado de la piel:

- Reducción de la hinchazón y la inflamación: El extracto de hamamelis se utiliza en numerosos productos cosméticos y para el cuidado de la piel debido a sus propiedades antiinflamatorias.

- Tratamiento del acné: Contiene compuestos astringentes que ayudan a reducir la secreción sebácea de la piel, lo que lo hace útil para tratar el acné.

- Calma la piel después del afeitado: Puede usarse para aliviar la irritación causada por el afeitado o la depilación.

2. Usos medicinales:

- Tratamiento de varices y hemorroides: El hamamelis es útil para tratar los síntomas de las varices y las hemorroides gracias a sus propiedades que ayudan a fortalecer los vasos sanguíneos y reducir la hinchazón. - Antibacteriano y antiviral: Se puede utilizar como antiséptico natural para cortes o úlceras menores.

3. Otros usos:

- De la corteza del árbol se extrae un aceite que se puede utilizar en cosméticos y remedios caseros.

Debido a sus múltiples beneficios, el hamamelis se considera una hierba medicinal importante, utilizada en diversos campos médicos y cosméticos.

¿Qué beneficios tiene el hamamelis en la cara?

El hamamelis ofrece varios beneficios para el rostro, lo que lo convierte en un ingrediente popular en las rutinas de cuidado de la piel. Estos son los principales beneficios:

1. Reduce la inflamación y el enrojecimiento

- El hamamelis tiene propiedades antiinflamatorias que ayudan a calmar la piel irritada. Puede reducir el enrojecimiento y la hinchazón, lo que lo hace beneficioso para afecciones como el acné, la rosácea o la piel sensible.

2. Calma y cura el acné

- El hamamelis contiene taninos, que son astringentes naturales. Estos pueden ayudar a tensar la piel y reducir la producción de grasa, previniendo potencialmente la obstrucción de los poros que provocan acné. Sus efectos antiinflamatorios también ayudan a calmar los brotes de acné.

3. Actúa como tónico natural

- El hamamelis se usa comúnmente como tónico para eliminar el exceso de grasa e impurezas de la piel. Puede ayudar a equilibrar la producción de grasa de la piel, dejando el rostro con una sensación de frescura y limpieza sin resecarlo.

4. Reafirma la piel y minimiza los poros

- Las propiedades astringentes del hamamelis ayudan a reafirmar la piel y minimizar la apariencia de los poros dilatados, dejando el rostro con una textura más suave y uniforme.

5. Previene y reduce la apariencia de ojeras

- El hamamelis tiene efectos antiinflamatorios suaves que pueden reducir la hinchazón y las ojeras, especialmente cuando se usa en cremas o tónicos para el contorno de ojos.

6. Ayuda a curar las quemaduras solares

- Sus propiedades refrescantes y antiinflamatorias hacen del hamamelis un excelente remedio para calmar la piel quemada por el sol. Ayuda a reducir el enrojecimiento y a acelerar el proceso de curación.

7. Minimiza la apariencia de cicatrices e imperfecciones

- El uso regular de hamamelis puede ayudar a aclarar las cicatrices y la hiperpigmentación causadas por el acné o lesiones cutáneas menores, promoviendo un tono de piel más uniforme.

8. Hidrata y refresca la piel

Además de sus propiedades astringentes, el hamamelis también ayuda a mantener la hidratación de la piel y la refresca, dándole un brillo saludable y rejuvenecido.

Modo de uso:

- Como tónico: Aplicar con un algodón después de limpiar el rostro.

- Como tratamiento localizado: Aplicar sobre las imperfecciones o el acné para reducir la inflamación.

- Como parte de una mascarilla facial: Mezclar con otros ingredientes para obtener una mascarilla calmante y reafirmante.

El hamamelis es suave y eficaz para la mayoría de los tipos de piel, pero como con cualquier producto nuevo para el cuidado de la piel, es recomendable hacer una prueba en una zona pequeña para asegurarse de no tener ninguna sensibilidad.

¿Cómo usar el hamamelis?

Presentaciones y dosis del hamamelis

El hamamelis está disponible en forma de hojas y corteza secas, extractos secos y líquidos, enjuagues bucales, geles o un destilado (agua de hamamelis), que debe reservarse para uso tópico.

Las infusiones se preparan a una dosis de 5 a 10 g de planta seca por litro de agua hirviendo, dejándolas reposar de cinco a diez minutos. Esta infusión puede beberse (una o dos tazas al día), aplicarse tópicamente sobre la piel y las hemorroides, o usarse como enjuague bucal.

Hamamelis te

El té de hamamelis se elabora a partir de las hojas o la corteza de la planta Hamamelis virginiana, aunque no se consume tan comúnmente como otras infusiones. Es conocido por sus propiedades medicinales y algunas personas lo preparan por sus posibles beneficios para la salud.

Beneficios del té de hamamelis

1. Propiedades antiinflamatorias:

- El hamamelis es conocido por sus efectos antiinflamatorios, que pueden ayudar a reducir la inflamación interna. Beber té de hamamelis puede ayudar a aliviar afecciones como la artritis, problemas digestivos u otras afecciones inflamatorias.

2. Salud digestiva:

- El hamamelis se utiliza a veces para favorecer la digestión. Tiene propiedades astringentes suaves que pueden ayudar con problemas como la diarrea, la indigestión o la hinchazón, ayudando a tensar los tejidos y a calmar el tracto digestivo.

3. Promueve una piel sana:

- Consumir té de hamamelis puede beneficiar la piel desde adentro hacia afuera. Los antioxidantes y taninos presentes en el hamamelis pueden ayudar a desintoxicar el cuerpo, mejorando potencialmente la salud de la piel y reduciendo el acné o las imperfecciones.

4. Favorece la circulación:

- Se cree que el hamamelis mejora la circulación y reduce la hinchazón. Beber té podría ayudar con la mala circulación o las varices, aunque se necesita más investigación sobre sus beneficios internos.

5. Alivio del estrés y la ansiedad:

- Algunas personas creen que el hamamelis tiene leves efectos calmantes y que beberlo en forma de té podría ayudar a reducir el estrés y la ansiedad. Esto podría deberse a su capacidad para promover la relajación gracias a sus propiedades antiinflamatorias y sedantes suaves.

6. Astringente natural para la desintoxicación:

- El té de hamamelis puede tener leves efectos desintoxicantes, ayudando al cuerpo a eliminar toxinas y mejorar la salud general, al igual que otras infusiones con propiedades astringentes similares.

Cómo preparar té de hamamelis

Preparar té de hamamelis en casa es bastante sencillo. Sin embargo, es importante usar hojas o corteza de hamamelis específicamente diseñadas para el consumo, ya que algunas partes de la planta pueden ser tóxicas si no se preparan adecuadamente.

1. Ingredientes:

- 1 cucharadita de hojas o corteza seca de hamamelis (asegúrese de que provenga de una fuente confiable)

- 1 taza de agua hirviendo

- Miel o limón (opcional, al gusto)

2. Instrucciones:

- Hierva una taza de agua.

- Añada las hojas o corteza seca de hamamelis al agua caliente.

- Déjela reposar de 5 a 10 minutos, dependiendo de la intensidad del sabor que desee.

- Cuele las hojas o corteza y vierta el té en una taza.

- Opcionalmente, añada miel o limón al gusto.

Precauciones

Consulte a un profesional de la salud: Si bien el hamamelis generalmente es seguro para uso externo, es importante consultar con un profesional de la salud antes de beber té de hamamelis, especialmente si tiene alguna afección subyacente o está embarazada o en período de lactancia. Moderación: Como con cualquier hierba, la moderación es clave. El consumo excesivo de hamamelis puede provocar efectos secundarios como náuseas, vómitos o malestar digestivo.

En general, el té de hamamelis no es tan popular como otras infusiones, pero puede aportar beneficios únicos para la salud. Si te interesa, asegúrate de adquirirlo de un proveedor de confianza y consumirlo responsablemente.

La opinión del especialista sobre el hamamelis

El hamamelis es una de las plantas con virtudes terapéuticas más reconocidas, tanto en el tratamiento de las hemorroides como para aliviar irritaciones de la piel o de las mucosas. Seguro de usar, es ampliamente utilizado en la industria fitofarmacéutica.